Gruppträning

Nya cyclingpass

Fem nya indoor cyclingpass som passar alla

På Fitness24Seven erbjuder vi över 30 olika typer av gruppträningspass. Oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller kanske rörligare finns det ett pass för dig.

Våra cykelpass hjälper dig att stärka din viktigaste muskel – Hjärtat. Med hjälp av pulssystemet Polar, ett pulsband som du får låna till klasserna, kommer du att kunna följa din cykeltur live från start till mål och även se hur din puls stiger och sjunker i olika nivåer. Ett enkelt och kul sätt att kontrollera din puls eller pusha dig själv.

Cycling BEAT

Cycling BEAT är cykelpasset där musiken är nyckeln. Från musiken skapas flödet, variationen och intensiteten i passet, med allt från fartfyllda raksträckor till tunga backar.

Cycling ENDURANCE

Cycling Endurance är cykelpasset som utmanar din uthållighet. Vill du bli bättre och starkare under längre perioder, då är Cycling ENDURANCE passet för dig. Tillsammans gör vi uthållighetsträningen rolig!<

Cycling HIIT

Cycling HIIT är en 30 minuter lång högintensiv intervallträning. Ett cykelpasset som med hjälp av korta tuffa intervaller utmanar din maximala kapacitet och pushar dina gränser framåt.

Cycling INTERVAL

Cykelpasset som varierat utmanar din kondition med lägre och högre intensitet. Med allt från längre intervaller till kortare intervaller. Det som utmärker intervallpassen är när vi vilar då vilar vi, när vi kör då kör vi!

Cycling BASE

Cycling BASE är cykelpasset som är perfekt för dig som är ny, vill komma igång med träningen eller vill återhämta dig från tuffare träningspass. Intensiteten är lägre och fokuset ligger på att hitta kontrollen och ha en jämn puls genom passet.

Är du mer nyfiken på gruppträning?

Vi erbjuder över 30 stycken olika gruppträningspass, välkommen att hitta något som passar dig.

Se våra pass