Fitness24Seven logotype

Mot en svensk klassiker - Del 3

Vasaloppsstarten 2019

Under vintern har vi följt Jennifer Skölds resa mot en svensk klassiker och senast kunde ni läsa om hennes träningsförberedelser inför Vasaloppet. För några veckor sedan var det dags för första etappen, Vasaloppet 2019. Trots god uppladdning räckte det dock inte hela vägen in i mål för Jennifer som ändå känner sig nöjd med sin prestation.

När det kommer till resultatet så tog sig Jennifer tyvärr inte hela vägen till Mora, utan avbröt loppet efter lite mer än tre mil. Anledningen var bland annat ett underlag som gjorde det svårt med vallningen, trots att hon vallade om skidorna i Smågan och Mångsbodarna fick hon inte till det glid som behövdes för att hon skulle hinna tidsmässigt. Detta kombinerat med en smärta i höften i uppförsbackarna gjorde att Jennifer valde att avbryta eftersom bandet tyvärr skulle hinna ikapp henne innan hon tagit sig till Mora.

Mer att ge

När det kommer till egna reflektioner från Jennifers sida så känns det fortfarande bra då hon upplever att hon har gjort allt hon har kunnat, samt att hon kände att kroppen hade mer energi kvar när hon avbröt.

– Till nästa år kommer vi fokusera ännu mer på teknikträning och jag är säker på att hon då kommer att ta sig hela vägen fram till mål. Fram till dess kommer Jennifer knappast ligga på latsidan. Framför sig har hon nu Vätternrundan, Vansbrosimmet samt Lidingöloppet. Nu när vi tränar för samtliga lopp, så är träningen mycket mer varierad än den har varit tidigare samtidigt som vi ökar upp antalet träningspass väsentligt ju närmare Vätternrundan som vi kommer. Framtiden är minst sagt lika spännande.

Tid för reflektion

Vi tackar för denna tiden och hoppas att ni där ute också kämpar på med era mål, oavsett vilka de är. Vill även passa på att säga att även om ni inte klarar era mål på första försöket, dra lärdom av det. Analysera och reflektera över vad som kunde gjorts bättre. Genom att göra detta så finns det aldrig något som är en ren förlust, utan det blir bara ytterligare en erfarenhet som kommer ta er dit ni vill.

/ Ola Söderholm, PT på Lund Centrum