Flygvärdinnan vars träning kraschade men lyfte igen

För Arta Bakraqi, 24, har träning och hälsa alltid varit en del av hennes vardag. Något hon har kunnat identifiera sig med så länge hon kan minnas. Arta växte upp på Island där hon simmade mycket som barn och senare även på elitnivå för isländska simlandslaget. Runt 15 års åldern kändes simningen inte givande längre, snarare som en påtvingad rutin. Samtidigt flyttade hennes familj till Danmark vilket markerade slutet på hennes tid som elitsimmare. Arta började därefter söka efter nya träningsalternativ och valet föll på gym.

- Jag gymmade inte så seriöst till en början utan mest för att det kändes som en roligare träningsform. Jag testade mig fram bland annat med crossfit vilket var kul.

En ohållbar tillvaro

Efter några år med oregelbunden träning fick hon jobb som flygvärdinna. Ett jobb som Arta snabbt förälskade sig i. Dagarna var omväxlande och hon hann besöka flera platser i Europa på kort tid. Visserligen fanns det även nackdelar. 12 timmars arbetsdagar med tidiga mornar och sena kvällar var vanligt förekommande på schemat. Matpauser tog man när det fanns tid över.

- Den här tillvaron gjorde att jag gick märkbart upp i vikt. Jag kände att jag inte hade kontroll över min kropp. I spegeln såg jag mig själv men jag kände att det ändå inte var jag.

Men snart skulle Arta mötas av en större utmaning. Under våren var coronavirusets framfart i världen ett faktum. Turistnäringen drabbades särskilt hårt - därmed även flygbolagen. Arta var mitt uppe i processen med att säga upp sig och börja arbeta för ett annat flygbolag men i mars fick hon veta att jobberbjudandet dragits tillbaka. Plötsligt var hon arbetslös.

Fitnesstävlingen blev nya målet

Månaderna som följde var en känslosam berg- och dalbana. Arta hade både förlorat träningsandan, som hon alltid identifierat sig genom och nu även jobbet som hon trots allt tyckte om. Stor del av den nyvunna fritiden gick åt till att söka jobb men även till en hel del reflektion.

- Även fast jag aldrig slutade träna helt var det först när jag fick så mycket tid över som jag såg en chans att satsa mer på mig själv och tänka på annat.

I somras hörde Arta talas om en årlig fitnesstävling för tjejer som hölls i Köpenhamn vilket väckte hennes intresse. Hon bestämde sig snart för att anta utmaningen och ett par månader senare var deltagaravgiften betald.

- Just nu lägger jag all min fokus på tävlingen. Jag gör detta för mig själv och vet att det kommer krävas mycket uppoffring. Bara man mår bra av det man gör och det motiverar en så kommer det alltid att gå.

Arta inspirerar Fitness24seven Det dröjde inte länge innan Artas nyfunna träningsglädje smittade av sig. Hennes vän, tillika site responsible på Fitness24seven, Valeria, 22, var en av dem som lät sig inspireras. Valeria har alltid tyckt att Arta varit duktig som lagt ner tid på träningen vilket hon själv inte gjort på samma sätt. - När jag fick se Artas förvandling tänkte jag "kan hon så kan jag". Eftersom vi är goda vänner fick jag se hennes beslutsamhet på nära håll vilket var väldigt inspirerande. Jag började träna i höstas mer eller mindre tack vare henne.

Trots att Valeria inte har samma mål eller tränar lika intensivt som Arta känner hon att hon när som helst kan vända sig till henne och rådfråga om övningar eller kost. Valeria berättar att det är lätt att man i början jämför sig med andra och kanske har orimliga krav på sin kropp.

- Det man ska ha klart för sig är att man alltid ska vara tacksam över sin kropp för man kommer aldrig bli helt nöjd. Jag har till exempel lärt mig att uppskatta min kropp mycket mer tack vare träningen och tiden jag lagt ner på den. Den perfekta kroppen från sociala medier bör man ta med den nypa salt.

I april går fitnesstävlingen av stapeln för Arta. Hur det går återstår att se men eftersom det är första gången som hon deltar är hon mest glad över att få vara med. Bara att ha kunnat sprida sin träningsglädje och lyckats få någon att hitta den är en liten vinst i sig tycker hon.