Utomhusträning

At träna utomhus är både enkelt och roligt. Ingen utrustning behövs och du använder din kropp som ditt naturliga träningsredskap. Vi på Fitness24Seven erbjuder 4 olika utomhuspass som hålls i grupper om max 15 personer.

Våra utomhuspass

Du anmäler dig enkelt till våra utomhuspass i vår app (iOS / Android), där du också kan se var och när de olika passen hålls. Våra utomhuspass inleds alltid med att vi samlas utanför gymmet och kör en kortare introduktionen innan vi sätter igång. Passet hålls sedan i närliggande park eller grönområdet för att sedan åter avslutas utanför gymmet.

Passen är anpassade för att alla oavsett träningsbakgrund ska ha möjlighet att delta. Du själv bestämmer ribban för passet och kör precis i din takt du själv önskar. Så snöra på dig löparskorna och fyll vattenflaskan så ger vi oss iväg!

Urban Bootcamp

Svettas järnet med oss utomhus och bättra på flåset med Urban Bootcamp. Detta är utomhusträning för alla. För att delta bokar du dig i appen, dyker utanför gymmet på utsatt tid, ombytt och redo för ett hårt men roligt pass. Du behöver inte hämta ut din biljett.

Walk & Workout

Häng med på 60 eller 45 min powerwalk utomhus med pauser för träning! Instruktören leder dig på en härlig träning utomhus, alla kan vara med!

Fun 2 Run

Att jogga behöver inte vara tråkigt, denna utomhusklass kan alla delta i! Vi varvar powerwalk med joggning under 60 min, tillsammans med övningar som förbättrar din löpning!

Run Interval

Intervaller kan vara ett av de bästa sätten att förbättra din kondition! Passet är 30, 45 eller 55 min och fokuserar på att förbättra din kondition. Oavsett om du sprungit intervaller förut, kan du vara med!

–

Vi håller i skrivande stund på att ta fram ännu mer innehåll. Håll dig uppdaterad i alla våra sociala kanaler.