NY PÅ GYMMET

Gymintroduktion.

Vill du får en tydlig och trygg start på din träning? Med vår gymintroduktion Startup Program får du en smart start på din träning. Tillsammans med en instruktör väljer ni ett program i appen och tränar direkt – samtidigt som du lär dig maskinerna, upplägget och hur du hittar rätt på gymmet.

Kostnadsfritt och tillgängligt för alla medlemmar. 

Vad ingår i vår gymintroduktion Startup Program? 

✔  Ett komplett träningspass med instuktör

✔ Tekniktips och trygg guidning

✔ Hjälp att komma igång utan stress eller osäkerhet

Varför ska jag boka passet? 

✔ Perfekt för dig som är nybörjare på gymmet

✔ Bygg självsäkerhet på gymmet

✔ Lär dig använda utrustningen och maskinerna korrekt

✔ Få koll på hur träningsprogram i appen fungerar och vilket utbud vi har

Boka passet i appen

Ny på gymmet? Få en digital gymintroduktion

Med vår visuella gymintroduktion blir din träningsstart enkel. Du får en tydlig guide genom gymmet - från uppvärmning och konditionsmasker - till hur våra vanligaste styrkemaskiner fungerar och vilka muskler som aktiveras. Vi visar även enkla övningar för mage och bål samt hur du stretchar och varvar ner på bästa sätt.