KOM IGÅNG

För dig som är ny medlem.

Du har appen. Du har viljan. Nu är det dags att komma igång. Vi guidar dig hela vägen – från första steget in på gymmet till sköna rutiner som håller i längden.

Ny medlem på Fitness24Seven
Visuellt och som pass

Ny på gymmet? Vi visar vägen.

Med vår visuella Gymintro blir din träningsstart enkel. Du får en tydlig guide genom gymmet - från uppvärmning och konditionsmasker - till hur våra vanligaste styrkemaskiner fungerar och vilka muskler som aktiveras. Vi visar även enkla övningar för mage och bål samt hur du stretchar och varvar ner på bästa sätt.

Vill du träffa personal på gymmet? Boka gymintro i vår app (välj Boka pass, filtrera på ditt gym och skrolla tills du hittar Gymintro). 

Läs mer
Kör gruppass ute i gymmet i en liten grupp
GRUPPTRÄNING

Träna tillsammans

Som medlem hos oss har du fri tillgång till över 30 olika gruppträningspass på våra Group Gyms. Allt från svettig Tabata, energifylld Indoor Cycling till fokuserad Pilates och tung styrketräning. Vad känner du för idag?

Du bokar, checkar in och hanterar dina bokningar i appen.

Se våra pass

Tack för att du alltid:

✔ Respekterar både personal och andra medlemmar
✔ Lägger tillbaka vikter och utrustning efter användning
✔ Använder slussen endast för dig själv, och inte släpper inte in eller ut andra
✔ Tränar i rena kläder och inomhusskor
✔ Inte använder förbjudna substanser på gymmet
✔ Visar extra hänsyn när du tränar mellan 22.00 och 08.00

 

När vi tar hand om både gymmet och varandra skapar vi en plats där alla trivs 💙

Kvinna gör benpress med utsträckta ben

7 träningspass för din träningsglädje

Nystart eller bara tappat suget? Vi har 7 pass som kickar igång både kroppen och humöret. Snabba, enkla och fulla av träningsglädje – redo att testas redan idag.

Hitta ditt nästa pass
Kvinna kör skivstång liggande på gymmet

Skapa en träningsplan som håller

Att komma igång med träningen behöver inte vara svårt. Med rätt plan blir det enklare att hålla i och se resultat, samtidigt som du har kul på vägen. Vi visar dig hur du bygger en plan som funkar för dig, på riktigt.

Kom igång idag

Nyheter och erbjudanden direkt i inkorgen

Vill du ha koll på allt som händer på gymmet? Genom att tacka ja till våra utskick får du träningstips, unika erbjudanden och senaste nytt om ditt gym – direkt i din inkorg. Logga in på Mina Sidor och aktivera marknadsföring under nyhetsbrev och erbjudande.

Till Mina Sidor