TRÄNA PÅ DINA VILLKOR

Vi har tjejgym.

På de flesta av våra gym finns separata tjejgym – en trygg och bekväm plats för våra kvinnliga medlemmar.

Bli medlem

Gym i gymmet bara för tjejer

På nästan alla våra gym har vi ett separat tjejgym. Det är en egen avdelning inne på gymmet dit endast tjejer har tillgång. Gymmet är designat för att du ska känna dig så bekväm som möjligt, träffa träningskompisar och fokusera på att uppnå dina hälso- och träningsmål.

Självklart ingår tjejgymmet alltid i medlemskapet. Tjejgymmet är även öppet dygnet runt.

Finns det alltid ett tjejgym?

I stort sett har alla våra gym en avdelning endast för tjejer. Dessutom är de flesta tjejgym i nära anslutning till omklädningsrummen. Smidigt inför träningspasset och något som uppskattas mycket av våra medlemmar.

Se alla gym med tjejgym

Vilka redskap finns?

Tjejgymmen innehåller det mesta som finns på de generella gymmen, fast i mindre omfattning. Det finns en yta för stretchning, fria vikter och konditionsmaskiner. Utbudet kan variera, men på alla tjejgym finns allt som behövs för ett lyckat träningspass.

Vill du testa några av våra tjejgym och behöver ett härligt pass att köra? 👉 Här visar vi 9 övningar du bara måste prova!

Träningsprogram för tjejer

Styrketräning, kondition och återhämtning – den bästa träningen är den som får dig att må bra! Bygg styrka med basövningar, förbättra uthålligheten med HIIT och hitta balansen med Yoga eller Pilates.

Läs mer

Vill du träna på våra tjejgym?