Group Gym

Malmö Rosengård C

Välkommen till Fitness24Seven på Adlerfelts väg 4F vid Rosengård Centrum, Malmö. På detta gym blir du medlem online och kan börja träna direkt med vårt mobila inpasseringssystem.

Gymmet har, som alla våra gym, öppet dygnet runt.

Adress

Adlerfelts väg 4F
213 65 Malmö
Öppna i Google maps

Bemannade tider

Måndag - Torsdag: 11:00 - 20:00
Fredag: 11:00 - 16:00

Välkommen till vårt gym vid Rosengård Centrum i Malmö. På detta gym kan du bland annat träna styrketräning och konditionsträning med moderna träningsmaskiner och fria vikter. Här finns också ett separat tjejgym. Gymmet vid Rosengård Centrum är en del av Fitness24Sevens 2.0-koncept med ny inredning, genomtänkt navigering och smart placering av utrustning. Gymmet har mobil inpassering så det enda du behöver för att komma in på gymmet är din mobil.

Gymmet ligget runt hörnet från Rosengård Centrums parkeringsplats, på baksidan av centrumbyggnaden. Det finns parkering precis utanför gymmet.

Träna i grupp? Vi erbjuder gruppträning med olika typer av gruppträningspass. Oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller rörligare finns det ett pass för dig. Boka via vår app.

Träna på dina villkor.

Se mer av gymmet

Vårt utbud

Vi erbjuder en rad olika träningsmöjligheter. Välj det som är du.

  • Välkommen till vårt nya uppfräschade gymkoncept. Ny inredning, genomtänkt navigering och smartare placering av utrustning är bara några av de saker som ingår i Fitness24Seven 2.0. Ta din träning ett steg längre och svettas tillsammans med oss – nu ännu snyggare och ännu bättre.

  • Att träna är roligt, men att träna tillsammans är ännu roligare. Känn musiken och släpp lös din energi tillsammans med våra peppade instruktörer. Flera av passen är en del av Les Mills, vars stora gruppträningsutbud finns på gym i hela världen.

  • En del av gymmet är för tjejer och för tjejer endast. En avslappnad miljö med plats för både fria vikter och styrkemaskiner. Alla de andra delarna av gymmet är självklart öppna för både tjejer och killar.

  • Stärk din kropp så att den orkar med alla äventyr i vardagen. Här hittar du redskap som hjälper dig att träna styrka men framförallt balans, rörlighet och koordination. Var kreativ och utmana dig själv – vad behöver din kropp bli bättre på idag?

  • Utmana dina muskler. På detta gym finns ett stort utbud av moderna styrkemaskiner för de flesta muskelgrupper. Träna biceps, triceps och mycket mer. Välkommen att svettas och lämna gärna maskinerna rena och fina till nästa person.

  • Få upp pulsen, känn farten och bli varm i kläderna. Spring på löpbandet, gå på crosstrainern eller varför inte testa roddmaskinen? Oavsett vilket tempo du söker finns det utrustning som passar för just dig och din uppvärmning.

  • Lämna kontanterna hemma. På detta gym kan du endast betala med kort.

  • Träna till en podd eller till din musik. Här finns wifi såklart!

  • Skippa kortet - nu finns allt i mobilen! På detta gym använder du vår app för att komma in och ut från gymmet. Allt för en smidigare träningsupplevelse för dig.

    Läs mer
  • Kom igång med träningen! Small group workout är cirkelträning med en utbildad instruktör ute i gymmet. Vi tränar hela kroppen och alla kan vara med! Small Group Workout är en del av Fitness24sevens egna utbud.

  • Ta hjälp av våra certifierade PTs. Oavsett vad du har för förutsättningar eller mål kan dem leda dig på rätt väg. Våra PTs är välutbildade och sätter ihop ett personligt träningsprogram utvecklat just för dig. Välj själv om du vill boka in endast ett tillfälle eller ett regelbundet program. Välkommen att utmana dig själv.

  • Tunga och lätta, stora och små. Vi erbjuder alla typer av fria vikter, alltifrån kettlebells till hantlar och skivstänger. Använd vikterna för att träna precis det du känner för. Bara fantasin sätter gränser.

  • Ge dig själv tid för återhämtning. Denna sektion är till för stretch och nedvarvning. Kom ner på mattan och sträck ut dina muskler. Slappna av och hitta tillbaka till lugnet med hjälp av redskap som Pilatusbollar och gummiband.

  • Träningen börjar och slutar här. Byt om i lugn och ro, och gör dig redo för dagens utmaningar. Självklart finns här också förvaringsskåp för dina personliga prylar.

  • I behov av ny energi? I våra smarta varuautomater finns allt du behöver, oavsett när du behöver det. Köp en dryck, shake eller kanske en bar. Betalningen sker enkelt via swish eller kort. Välkommen att fylla på.

Personlig träning

Testa våra certifierade PTs. Det spelar ingen roll om dina mål är högtflygande eller blygsamma, vi hjälper dig att nå dit.

Kostnadsfritt PT-tillfälle

Behöver du en träningsboost? Fyll i formuläret så hör vår PT snart av sig. I PT-tillfället på 55 minuter ingår en behovs- och funktionsanalys, träningsövningar att komma igång med samt en rekommendation om vidare träning. Max ett kostnadsfritt PT-tillfälle per medlem.