Norrköping Eneby Centrum

Stärk din kropp så att den orkar med alla äventyr i vardagen. Här hittar du redskap som hjälper dig att träna styrka men framförallt balans, rörlighet och koordination. Var kreativ och utmana dig själv – vad behöver din kropp bli bättre på idag?

Tunga och lätta, stora och små. Vi erbjuder alla typer av fria vikter, alltifrån kettlebells till hantlar och skivstänger. Använd vikterna för att träna precis det du känner för. Bara fantasin sätter gränser.

Ge dig själv tid för återhämtning. Här fokuserar vi på stretch och nedvarvning. Kom ner på mattan och sträck ut dina muskler. Slappna av och återfinn lugnet med hjälp av redskap som pilatesbollar och gummiband.

Utmana dina muskler. På detta gym finns ett stort utbud av moderna styrkemaskiner för de flesta muskelgrupper. Träna biceps, triceps och mycket mer. Välkommen att svettas och lämna gärna maskinerna rena och fina till nästa person.

Få upp pulsen, känn farten och bli varm i kläderna. Spring på löpbandet, gå på crosstrainern eller varför inte testa roddmaskinen? Oavsett vilket tempo du söker finns det utrustning som passar för just dig och din uppvärmning.

En del av gymmet är för tjejer och för tjejer endast. En avslappnad miljö med plats för både fria vikter och styrkemaskiner. Alla de andra delarna av gymmet är självklart öppna för både tjejer och killar.

Träningen börjar och slutar här. Byt om i lugn och ro, och gör dig redo för dagens utmaningar. Självklart finns här också förvaringsskåp för dina personliga prylar.